PTSD

Definicja

PTSD, czyli zespół stresu pourazowego, to zaburzenie psychiczne, które może rozwinąć się po doświadczeniu lub byciu świadkiem skrajnie zagrażającego albo przerażającego wydarzenia. W ICD-11 PTSD jest klasyfikowane jako zaburzenie związane ze stresem, kod 6B40; w DSM-5-TR należy do grupy zaburzeń związanych z traumą i stresem. Objawy zwykle obejmują powracające wspomnienia traumy, unikanie tego, co ją przypomina, oraz stałe poczucie zagrożenia. PTSD nie jest „słabością”, lecz reakcją psychiki i układu nerwowego na przeciążające doświadczenie.

Potrzebujesz pomocy?
Jesteśmy dla Ciebie 7 dni w tygodniu

Zapisz się online

Główne objawy PTSD

  • natrętne wspomnienia, obrazy lub koszmary związane z traumą,
  • flashbacki, czyli poczucie, jakby wydarzenie działo się ponownie,
  • unikanie miejsc, osób, rozmów lub sytuacji przypominających traumę,
  • silne napięcie, czujność, drażliwość lub wybuchy złości,
  • problemy ze snem i koncentracją,
  • poczucie winy, wstydu, odrętwienia lub odłączenia od emocji,
  • silne reakcje ciała na bodźce przypominające traumę.

Diagnoza PTSD

Diagnozę PTSD stawia lekarz psychiatra, psycholog kliniczny lub inny wykwalifikowany specjalista zdrowia psychicznego. Proces obejmuje rozmowę o przeżytym wydarzeniu, objawach, czasie ich trwania, wpływie na codzienne życie oraz ocenę, czy trudności nie wynikają z innych przyczyn, np. depresji, uzależnienia, choroby somatycznej lub działania substancji. W DSM-5-TR objawy u dorosłych muszą utrzymywać się dłużej niż miesiąc i powodować cierpienie albo pogorszenie funkcjonowania.

Skorzystaj z pomocy naszego

Leczenie PTSD

Leczenie PTSD najczęściej opiera się na psychoterapii skoncentrowanej na traumie. Zalecane metody obejmują m.in. terapię poznawczo-behawioralną ukierunkowaną na traumę oraz EMDR, czyli terapię odwrażliwiania i przetwarzania za pomocą ruchu gałek ocznych. Celem leczenia jest stopniowe zmniejszenie siły wspomnień, odzyskanie poczucia bezpieczeństwa i ograniczenie unikania. Farmakoterapia może być pomocna, zwłaszcza gdy występują silny lęk, depresja, bezsenność lub objawy utrudniające udział w terapii; decyzję podejmuje lekarz psychiatra. NICE wskazuje, że leczenie PTSD powinno obejmować rozpoznanie, ocenę i metody dobrane do wieku oraz potrzeb osoby.

Potrzebujesz wsparcia psychologicznego? Umów konsultację online → feel-up.pl

Przeczytaj więcej

Powiązane hasła słownikowe:
 Trauma złożona, Dysocjacja, Atak paniki.

Bibliografia

  • WHO, ICD-11: Post traumatic stress disorder, 6B40.
  • American Psychiatric Association, DSM-5-TR: Posttraumatic Stress Disorder.
  • NICE, Post-traumatic stress disorder, NG116.
  • MSD Manual, Posttraumatic Stress Disorder.
  • National Center for PTSD, PTSD and DSM-5.

Nie wiesz, która forma pomocy będzie dla Ciebie najlepsza?

To zupełnie naturalne. Skontaktuj się z nami i umów na pierwszą konsultację, podczas której wspólnie znajdziemy najlepszą ścieżkę wsparcia.

Umów się na konsultację
Zadzwoń